Archiwum: treningi

treningi

Przeróżne są treningi jaki okazuje się być plan treningowy triathlon obejmujący?

Do każdego zadania należy się dobrze przyszykować. Nie ma znaczenia czy wymyślamy wyjazd w góry, czy chcemy pobić rekord świata w pływaniu, do każdego zadania trzeba się właściwie przyszykować. Powinniśmy przeanalizować co będzie nam niezbędne, jakie działania będziemy musieli powziąć, a także który plan będzie dla nas najbardziej optymalny.